Complementos antioxidantes naturales
Los complementos antioxidantes naturales de Mediterranean Science incluyen vitaminas C, E y otras vitaminas necesarias para el funcionamiento celular, el crecimiento y el desarrollo. Los multivitamínicos y MultiExtractos de Mediterranean Science son una manera sencilla de aportar vitaminas al organismo, reforzando la salud general.
Los beneficios de los complementos antioxidantes naturales de Mediterranean Science
En Mediterranean Science encontrarás diferentes suplementos en cápsulas desarrollados para ejercer una acción antioxidante eficaz, siempre que los combines con una alimentación regular saludable y la práctica de ejercicio físico.
- Protección contra el daño oxidativo: Ayudan a neutralizar los radicales libres, moléculas inestables que pueden dañar las células y contribuir al envejecimiento y enfermedades.
- Soporte para el sistema inmunológico: Fortalecen las defensas del cuerpo contra infecciones y enfermedades.
- Prevención de enfermedades crónicas: Reducen el riesgo de ciertas enfermedades crónicas relacionadas con el estrés oxidativo, como enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer.
- Mejora de la salud de la piel: Contribuyen a la salud y apariencia de la piel, protegiéndola de daños ambientales como la exposición al sol.
- Antiinflamatorio: Algunos antioxidantes, como los flavonoides y los polifenoles, tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación crónica en el cuerpo.
- Envejecimiento saludable: Los antioxidantes pueden ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento al combatir el estrés oxidativo, lo que puede traducirse en una piel más saludable y menos arrugas.
Complemento antioxidante con vitamina C
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un nutriente esencial soluble en agua que juega un papel crucial en varias funciones corporales. Es conocida principalmente por su capacidad para fortalecer el sistema inmunológico, además de su participación en la producción de colágeno, la absorción de hierro y como antioxidante para proteger las células del daño. El cuerpo humano no puede producir vitamina C por sí mismo, por lo que debe obtenerse a través de la dieta.
Frutas y verduras
En la dieta mediterránea, rica en frutas y verduras frescas, hay numerosas fuentes de vitamina C. Los cítricos como las naranjas, los limones y las mandarinas son particularmente ricos en esta vitamina y son un elemento básico en los países mediterráneos. Estas frutas no solo son disfrutadas frescas, sino que también se utilizan en una variedad de platos y bebidas tradicionales.
Pimientos y tomates
Otras fuentes mediterráneas de vitamina C incluyen los pimientos rojos y verdes, que contienen niveles incluso más altos de vitamina C que la mayoría de las frutas cítricas. Los tomates, otro alimento básico de la dieta mediterránea, también aportan una cantidad significativa de vitamina C, especialmente cuando se consumen frescos.
Verduras de hojas verdes
Además, las verduras de hojas verdes como las espinacas y el kale, presentes en ensaladas y platos cocidos en la cocina mediterránea, son fuentes valiosas de vitamina C. Estos alimentos, combinados con el énfasis en los productos frescos y de temporada, hacen de la dieta mediterránea una excelente manera de obtener suficiente vitamina C para mantener una buena salud.
Complemento antioxidante con vitamina E
La vitamina E es un nutriente esencial liposoluble conocido por sus propiedades antioxidantes. Juega un papel crucial en la protección de las células del cuerpo contra el estrés oxidativo causado por los radicales libres. Además, es importante para la salud de la piel, el sistema inmunológico y la función celular. Dado que el cuerpo no puede producir vitamina E, es esencial obtenerla a través de la dieta.
Aceite de oliva
En la dieta mediterránea, rica y variada, hay numerosas fuentes de vitamina E. Un ejemplo es el aceite de oliva virgen extra, un pilar de esta dieta. Este aceite no solo es utilizado en la cocina para cocinar, también es apreciado por sus beneficios para la salud, incluyendo su alto contenido de vitamina E.
Pescado
Los pescados grasos como el salmón y la trucha, aunque no son tan predominantes como en otras dietas, también son parte de la dieta mediterránea y aportan una buena cantidad de vitamina E.
Vegetales de hojas verdes
Los vegetales de hoja verde como la espinaca y la acelga, que son comunes en la cocina mediterránea, contienen vitamina E.
Contradox®, antioxidante natural con lo mejor de la Dieta Mediterránea
Contradox® es un suplemento antioxidante inspirado en la Dieta Mediterránea. Contiene una mezcla exclusiva de ingredientes naturales, como extractos de hinojo, olivo, uva, cilantro, ajo y granada, reconocidos por su acción antioxidante. Además, está enriquecido con vitaminas C, E, D y Selenio, esenciales para reforzar el sistema inmunológico.
Diseñado para combatir los radicales libres y prevenir el envejecimiento celular, Contradox® ofrece un escudo protector contra el daño oxidativo y contribuye a la prevención activa de enfermedades relacionadas con el envejecimiento.
Contradox®, al igual que todos nuestros complementos naturales, está elaborado exclusivamente a partir de productos naturales que forman parte de la dieta mediterránea, y que han demostrado su impacto positivo para nuestra salud.
Con sólo 2 cápsulas al día, Contradox® ayuda a evitar la oxidación natural de las células, retrasando su envejecimiento y las enfermedades derivadas de este proceso.
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Preguntas frecuentes
La mejor hora para tomar antioxidantes, puede variar según tus preferencias personales y tu rutina diaria; las vitaminas liposolubles se recomiendan ingerir con grasas saludables, por la mañana como parte de tu rutina diaria o antes de realizar ejercicio ya que ayuda a combatir el estrés oxidativo.
Tomar antioxidantes todos los días puede ser beneficioso para combatir el daño oxidativo en el cuerpo y mantener la salud celular. Pueden ayudar a cubrir deficiencias nutricionales y apoyar la salud general. Estas sustancias son esenciales y pueden ayudarte a prevenir enfermedades y mejorar tu calidad de vida.
No se ha establecido un límite de tiempo en su toma, pero en el caso de los antioxidantes se suele recomendar suplementar en periodos discontinuos, para no excederse y pasar de un efecto antioxidante a un efecto prooxidante.
Los mejores antioxidantes naturales de Mediterranean Science incluyen vitaminas C, E y multivitaminas necesarias para el funcionamiento celular, el crecimiento y el desarrollo.
La vitamina C es la mejor vitamina para combatir el envejecimiento. Esta vitamina tiene propiedades antioxidantes y produce colágeno que ayuda a la hidratación en nuestra piel. El cuerpo no produce vitamina C ni es capaz de almacenarla, por lo que la piel la obtiene mediante alimentos o complementos nutricionales.
No hay una cantidad específica recomendada de antioxidantes que debas consumir diariamente. Recomendamos una dieta equilibrada y variada, incluyendo frutas y verduras diarias, para obtener antioxidantes de diversas fuentes.