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Pérdidas de memoria en la menopausia, ¿por qué se producen?

¿Has notado que tu memoria se ha vuelto menos fiable desde que entraste en la menopausia? Los cambios hormonales que ocurren durante esta etapa pueden

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Cabecera del artículo sobre los beneficios del omega-3 para la menopausia escrito por Ester González

Beneficios del Omega-3 en la menopausia

El Omega-3 es un suplemento muy útil durante la menopausia debido a sus beneficios para la salud, incluyendo la reducción de los sofocos, el apoyo

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Fichas de estimulación cognitiva para el Alzheimer

Las fichas de estimulación cognitiva para el alzheimer son una alternativa saludable para personas que desean mantener la mente activa, reduciendo las posibilidades de sufrir

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Cabecera del artículo sobre juegos de memoria y lógica para adultos con foto de su autora Ester González

Juegos de memoria y lógica para adultos y personas mayores

Los juegos de memoria para personas mayores son la mejor manera de activar nuestro cerebro. Los ejercicios para prevenir el Alzheimer nos ayudan a vivir más

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¿Cómo se diagnostica el Alzheimer?

Determinar con exactitud cómo se diagnostica el Alzheimer nos permite desarrollar pruebas más eficaces, seguir hábitos más saludables y en definitiva, frenar el avance de

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Cabecera del artículo sobre la dieta mediterránea como fuente de antioxidantes, con foto de su autora Ana Vidal

La dieta mediterránea como fuente de antioxidantes

La Dieta Mediterránea ha ganado reconocimiento mundial por sus beneficios para la salud. Uno de  los componentes clave que contribuyen a esta fama son los

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Las mejores vitaminas para mayores de 60 años

A medida que envejecemos, nuestras necesidades nutricionales cambian, y las personas de edad avanzada pueden enfrentar más desafíos en cuanto a la absorción de nutrientes.

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Cabecera del artículo por qué la Dieta Mediterránea es saludable con foto de su autora Patricia Diéguez

¿Por qué la Dieta Mediterránea es saludable?

La Dieta Mediterránea se ha convertido en todo un símbolo y ejemplo de cocina saludable a nivel mundial… ¡Y no es para menos! Numerosas investigaciones

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Los mejores alimentos de la dieta mediterránea para prevenir el deterioro cognitivo

No es ningún secreto que una dieta rica en nutrientes clave puede ayudar a mantener una mente fuerte y saludable a medida que envejecemos. Descubre

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Cabecera del artículo sobre cuándo preocuparse por la pérdida de memoria con foto de su autora, Fátima Ramírez

¿Cuándo preocuparse por la pérdida de memoria?

En el ajetreo diario, es común olvidar detalles, pero ¿cuándo preocuparse por la pérdida de memoria? En este artículo te ayudaremos a identificando señales de

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