¿Por qué la Dieta Mediterránea es saludable?
La Dieta Mediterránea se ha convertido en todo un símbolo y ejemplo de cocina saludable a nivel mundial… ¡Y no es para menos! Numerosas investigaciones
Patricia Diéguez es farmacéutica, dietista y experta en nutrición, medicina y salud hormonal de la mujer. Su especialidad, por tanto, es el abordaje integrativo (mediante nutrición, suplementación y ejercicio) de patologías hormonales femeninas. Es natural de Córdoba, España, donde reside actualmente.
Web: www.vitafemme.es
Instagram: @vitafemme.es
Web: @echaleovarios
Instagram: @echaleovarios
FORMACIÓN PROFESIONAL
Sus primeros estudios superiores fueron en la Universidad de Granada, donde comenzó el grado de farmacia y, tras 5 años de estudio, se graduó como farmacéutica.
Posteriormente, comenzó a interesarse en la nutrición, siempre con el objetivo de abordar las distintas patologías de la forma más natural y completa posible. Por este motivo, realizó diversas formaciones en este campo, como la de Técnico Experto en Nutrición y Dietoterapia (Esneca Business School) o el Máster experto en Coaching Nutricional (Esneca Business School).
Finalmente, terminó graduándose como dietista tras realizar el Grado Superior en Dietética (Ilerna) y especializándose en Nutrición, Medicina y Salud Hormonal Femenina tras realizar un Máster en la Universidad Católica de Murcia (ICNS) y un Máster en Coaching Nutricional (Esneca Business School).
Entre sus formaciones o cursos realizados están:
Curso en Nanomedicina, Nanoterapia y Nanomedicamentos (Universidad Católica de Murcia)
EXPERIENCIA PROFESIONAL
Tras graduarse en Farmacia, Patricia trabajó como farmacéutica en Córdoba durante varios años. Posteriormente, tras graduarse como dietista, dejó atrás el mundo de las oficinas de farmacia para meterse de lleno en la nutrición como profesional autónoma.
En 2020 creó la web www.ovariopoliquistico.com, en la que se dedica a aportar toda la información, avances y ayuda posible a otras mujeres que, como ella, sufren de Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP). En esta web, ofrece sus servicios como dietista a través del “Plan Échale Ovarios”,, incluyendo pautas personalizadas y adaptadas al SOP, menús semanales, suplementación, rutinas de entrenamiento semanal, consejos de dermoscomética o pautas de gestión de estrés para ayudar a mujeres a mejorar sus síntomas del SOP.
Posteriormente, dado su gran interés en ayudar a mujeres con problemas hormonales de diversa índole, fundó en 2022 la web www.vitafemme.es. En esta web, ofrece su ayuda como dietista experta integrativa y la de su equipo en los siguientes casos: SOP, amenorrea hipotalámica, endometriosis, infertilidad, embarazo, lactancia, menopausia, dolor menstrual, alteraciones tiroideas, pérdida o ganancia de peso, TCA, estreñimiento, Síndrome del Intestino Irritable (SII), etc.
Mediterranean Science nace como punto de encuentro entre los inmensos beneficios de la Dieta Mediterrénea y la nutrición moderna. Cuenta con el apoyo de Laboratorios Niam, una reconocida empresa de complementos alimenticios.
Está formada por un equipo de profesionales altamente capacitado y con amplia experiencia en el desarrollo de productos que mejoran la calidad de vida de las personas de manera natural.
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A día de hoy, todo el mundo está al tanto de los increíbles beneficios para la salud de la dieta mediterránea: ayuda a mantener los